Etiket: Beslenme Alışkanlıkları

Uyku Bozuklukları da kumar bağımlılığının sık görülen sonuçlarındandır. Gece-gündüz kumar düşünceleriyle zihin meşgul olduğunda, sağlıklı bir uyku düzeni kurmak neredeyse imkansız hale gelir. Yetersiz uyku,…